☆自己紹介☆ | yoga room *prana* ヨガルーム*プラーナ* 大和市・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

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ベビーセラピスト協会認定べビー&キッズヨガインストラクター兼、骨盤調整ヨガインストラクター葉月のブログ☆ 「プラーナ」とは生命エネルギーや「気」を表し元気の源のこと。ヨガを通じて少しでも子供達とママの笑顔のお手伝い&プラーナをチャージ出来れば光栄です♪♪


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ヨガルーム*prana* 村岡葉月
プロフィール更新しました! 

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♦︎S55.8.22   埼玉県川口市
      4姉妹の三女として誕生
      姉の真似ばかりして姉の後をついて回る
      お調子者の甘ったれ気質。
      小学校からミニバスケットボールを始め
      約10年続けるもあまりセンス無し!
      試合でよく姉にキレられる。
      ゲームより1人でただ練習するのが好き。

 ※酒乱の父から逃げるように家を出た18歳。

埼玉県立伊奈学園総合高等学校卒業後、クラスで1人、進学はせず。
レストランバーや婦人服の販売、コールセンターでの受付等、主に接客業へ就くも、心身共に不安定な20代前半。
金銭的にも追い詰められ、夜のバイトも掛け持ちしたりと、かなり不規則な生活。
体調不良に失恋も重なり、なんの為に生きてるのか、お先真っ暗な引きこもり生活も。
結果….腎臓を患い入院。

一時はひどい浮腫みと共に殆ど尿が出なくなり、透析の話が出たり…

家族、友人、本当〜に散々の心配とご迷惑をおかけました。

今となってみては、この時にヨガに出会えていれば…と思う反面、やはり必要な時間だったようにも感じます。


♦︎H18.2.26 
アルバイトしながらの療養中、主人と出会う
※勇気を出して、ついて行こう!
と決め埼玉から千葉へ引っ越し!
いろんな事が少しずつ良い方向へ。

♦︎H20.2.26 入籍クラッカー
        9.28 挙式披露宴ぴかぴか(新しい) 

♦︎H21.6.09 長女誕生女の子
♦︎H23.5.24 長男誕生男の子
♦︎H25〜 第三子を妊娠

一時は将来的に出産は難しいとさえ言われいた私が、嘘のようにトントン拍子に子宝に恵まれ、どっぷり育児に奮闘中のこの春…

母の癌(腎臓) が発覚。

闘病に寄り添う中で私自身の精神の安定を求め、ヨガを始める。

♦︎H25.10.8   末っ子誕生女の子

※ヨガを始めてからの私の変化はこちら♡

♦︎H26.2.15  大雪と共に最愛の母他界。

殆ど出ない声で母が伝えてくれた 

『もたもたしてたら死んじゃうよ
     やりたい事はやりなさい。
     …楽しみなさい。』

という言葉を胸に、
改めて、自分の氣持ちと向き合う。
主人に相談の末、ヨガの資格取得を決意。
取り憑かれたように勉強をはじめる。


4月 ベビーセラピスト協会認定
       ベビーヨガ&キッズヨガ
       インストラクター資格取得!
5月 高村昌寿先生
     骨盤調整ヨガインストラクター資格取得
6月 yoga room *prana*
              活動スタート!!!

♦︎H26.11月 代々木nanea
骨盤ナビゲーターKIWAさん主催
   【しなやか骨盤塾】受講

♦︎H27. yamatoママプロ認定講師へキラキラ
 主にご褒美講座とベビママサロンを担当

♦︎H28.6月
ヨガの練習を重ねる中で、身体の中に入るもの、『食』に関しても興味がわき、腸育マイスターセルフケア』の資格を取得。
ヨガと共に実生活へ取り入れる。

♦︎12月
中井まゆみ先生による『筋調整ヨガ
指導者の為のスキルアップ講座受講!

♦︎H29.4月
マック久美子先生直接指導

チャクラ<Chakra>を理解し、ヨガで体感する1日集中講座受講!


♦︎H30.2月
キャシー・ルイーズ先生 ヨガTT修了!
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プレゼントヨガは母からのプレゼントプレゼント
                   
三度の出産を経験した中で、以前から自分なりに簡単なストレッチ、エクササイズはしていたものの、母の闘病が始まり、心の安定を求めて?自然と辿り着いたのがヨガでした

そして、
母の死と向き合う事で、自分の【生】について、改めて向き合う事が出来ました。


母がインストラクターへの道へ導いてくれたと思って、今後も学びながら経験を積み、ヨガを必要とする人の元へ、精一杯、届けられたらと思います

夢は、ヨガと共に心身共に健やかに生きていくことと、おばあちゃんになっても元気にヨガを伝えていくこと。そして最後は家族に見守られ潔く、ピンピンコロリと逝けたらBest 


趣味はヨガと散歩や旅行!!
広ーいお風呂や温泉、自然が好き温泉
空を見るのが好き。
音楽が好き。歌うのも好き。
肉より魚!魚より野菜や果実!🍅🍌🍆
より自由に本能に沿って生きたいので
基本的に何も制限しません!!
したい事をして、食べたいものを食べ、
お酒も美味しく嗜みます 
ただ、何をするにも感謝を忘れないように
心がけます。


何もかも包み込んで笑い飛ばせる様な、母の様なキュートな女性に…

なるのは無理でも近づきたい。

自分の都合に関わらず、包み込むような愛情を注げる人になりたい。


そしていつか母のように、家族や孫、友人達にも慕われる優しいばぁばになれれば凄く幸せ



*好きな言葉 *
「一期一会」
「幸せはいつも自分の心が決める黄色い花
「心と身体はひとつながり」
「人事を尽くし天命を待つ。」
「ま、いっか~!ニコニコ 」
「笑ったもん勝ち!」
 「清く楽しく美しく♡」
 「namaste」



こうして振り返ると…

いろんな事があったけど、今が1番幸せ。

いろんな事があったから、今が本当に幸せ。


これからもまた色々あるだろうけど、何があっても、もうきっと大丈夫!

というか、基本すぐ泣くし、すぐにヘコタレルけど、その度にまたきっと、乗り越えられるような気がする


愛する家族と、友人と、そしてヨガと共に、
一回り強く、柔軟になった私がここにいます


全てに感謝。


長々とお読み頂いて有難うございました





。。namaste 。。


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