*講師・自己紹介* | yoga room *prana* ヨガルーム*プラーナ* 大和市・サークル・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

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3児の母、ヨガインストラクター、腸育マイスター、タイ古式セラピスト、葉月のブログ☆「プラーナ」とは生命エネルギーや「氣」を表し、元氣の源のこと。ヨガを通じて少しでも皆様の心身の健康、笑顔のお手伝いが出来ますように♡


※ヨガルーム*prana* 村岡葉月。
     プロフィール更新しました! 



♦︎S55.8.22   埼玉県川口市
      4姉妹の三女として誕生
      姉の真似ばかりして姉の後をついて回る
      お調子者の甘ったれ気質。
      家族以外には結構な人見知り。
      小学校からミニバスケットボールを始め
      約10年続けるもあまりセンスは無し。
      試合でよく姉にキレられる。
      ゲームより1人でただ練習するのが好き。


 ※酒乱の父から逃げるように家を出た18歳。


埼玉県立伊奈学園総合高等学校卒業後、
クラスで1人、進学はせず…出来ず?
レストランバーや婦人服の販売、
コールセンターでの受付等、
主に接客業へ就くも、
心身共に不安定な20代前半。

金銭的にも追い詰められ、
夜間のバイトも掛け持ちしたりと、
かなり不規則な生活。

体調不良に失恋も重なり、
なんの為に生きてるのか、 
お先真っ暗な引きこもり生活も…。


結果….腎臓を患い入院。


一時はひどい浮腫みと共に殆ど尿が出なくなり、 
透析の話が出たり… 
原因不明の症状にも悩まされました。
今だからわかる、霊障も酷かったです。


家族、友人、
本当に散々の心配とご迷惑をおかけました。


今となってみては、
この時ヨガに出会えていれば…と思う反面
やはり必要な時間だったようにも感じます。


♦︎H18.2.26 
アルバイトしながらの療養中、主人と出逢う
『勇気を出して、ついて行こう!』
と決め埼玉から千葉へ引っ越し!
いろんな事が少しずつ良い方向へ。

♦︎H20.2.26 入籍

♦︎H21.6.09 長女誕生女の子
♦︎H23.5.24 長男誕生男の子
♦︎H25〜 第三子を妊娠


将来的に、出産なんて諦めていた私が、
嘘のようにトントン拍子に子宝に恵まれ、
どっぷり育児に奮闘中のこの春…


※ 母の癌が発覚。(腎臓癌.ステージⅳ)


闘病に寄り添う中で
『私自身の精神の安定』を求め
  ヨガを始める。


♦︎H25.10.8   末っ子誕生女の子

※ヨガを始めてからの私の変化は【こちら♡

ヨガを学び、継続する中で
ヨガの深遠さに魅了され、
比例して心身が 安定、
益々練習にも没頭するように。


♦︎H26.2.15  大雪と共に最愛の母が他界。



殆ど出ない声で母が伝えてくれた 

『もたもたしてたら死んじゃうよ
     やりたい事はやりなさい。
     …楽しみなさい。』


という言葉を胸に、
改めて、自分の氣持ちと向き合う。

主人に相談の末、ヨガの資格取得を決意。
取り憑かれたように勉強をはじめる。


4月 ベビーセラピスト協会認定
       ベビーヨガ&キッズヨガ
       インストラクター資格取得!
5月 高村昌寿先生
     骨盤調整ヨガインストラクター資格取得
6月 yoga room *prana*
              活動スタート!!!

♦︎H26.11月 代々木nanea
骨盤ナビゲーターKIWAさん主催
   【しなやか骨盤塾】受講

♦︎H27. yamatoママプロ認定講師へキラキラ
 主にご褒美講座とベビママサロンを担当

♦︎H28.6月
ヨガの練習を重ねる中で身体の中に入るもの
『食』に関しても興味がわき、
腸育マイスターセルフケア』の資格を取得。
ヨガと共に実生活へ取り入れる。

♦︎12月
中井まゆみ先生による『筋調整ヨガ
指導者の為のスキルアップ講座受講!

♦︎H29.4月
マック久美子先生直接指導

チャクラ<Chakra>を理解し、

ヨガで体感する1日集中講座受講!


♦︎H30.2月
キャシー・ルイーズ先生 
ヨガライフアドバイザー TT修了!
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ヨガは母からのプレゼント🎁
                   
三度の出産を経験した中で、
以前から自分なりに簡単なストレッチ、 
エクササイズはしていたものの、
母の闘病が始まり、心の安定を求めて?
自然と辿り着いたのがヨガでした


そして、
母のと向き合う事で、
自分の『生』について、
改めて向き合う事が出来ました。


母が
インストラクターへの道へ導いてくれた
という思いを胸に、
今後も学びながら経験を積み、
ヨガを必要とする人の元へ、
精一杯、届けられたらと思います


夢は、ヨガと共に
心身共に健やかに生きていくこと。
   =『良い波動を広げること。』
おばあちゃんになっても
元氣にヨガを伝えていくこと。
そして最後は心置きなく、
ピンピンコロリと逝けたらBest 


趣味はヨガとお散歩、旅行。
広ーいお風呂や温泉♨︎、自然が好き🌲
空を見るのが好き。
音楽が好き。歌うのも好き。
肉より魚!魚より野菜や果実!🍅🍌🍆
より自由に本能に沿って生きたいので
基本的に何も制限しません!!
したい事をして、食べたいものを食べ、
お酒も美味しく嗜みます
ただ、何をするにも
感謝』を忘れないように心がけます。


何もかも包み込んで笑い飛ばせる様な、
母の様なキュートな女性に…

なるのは無理でも近づきたい。


自分の都合に関わらず、
包み込むような愛情を注げる人になりたい。


そしていつか母のように、
家族や孫、友人達にも慕われる
優しいばぁば になれれば凄く幸せ



*好きな言葉 *
「一期一会」
「幸せはいつも自分の心が決める
「心と身体はひとつながり」
「人事を尽くし天命を待つ。」
「ま、いっか~!
「笑ったもん勝ち!」
 「清く楽しく美しく♡」
 「namaste」



こうして振り返ると…

いろんな事があったけど、今が1番幸せ。

いろんな事があったから、今が本当に幸せ。


これからもまた色々あるだろうけど、
何があっても、もうきっと大丈夫!

というか、基本すぐ泣くし、
すぐにヘコタレルけど、
その度にまたきっと、
乗り越えられるような気がする


愛する家族、友人、生徒さん、
そしてヨガと共に、一回り強く、
柔軟になった私がここにいます🧘‍♀️


全てに感謝。


長々とお読み頂いて有難うございました









。。namaste 。。


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