ただ今スタジオクラスは休講しております。スタジオメンバーの皆様にはYouTube限定配信にてヨガを提供しております。ご希望の方はホームページをご覧ください。

まだ続く外出自粛。

☝️「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」だって。

ヨガは筋トレじゃないんだね。

じゃあ、ヨガって何？

なら、筋トレって何？

ヨガをストレッチだと思っているなら、じゃあストレッチって何？

…なんて、ついそんな思考が動き出してしまいます。

ということでTULAの皆さん7番は私にお任せください★

それにしても、人との接触を減らして感染拡大を抑える方法がこのような表を作らないと分からない・判断できない…ということの方が問題なのでは⁈

私にはこの10のポイントの殆どに首を傾げてしまいます。

いろんな意味で大丈夫なのかしら？と心配になります。

さて、私は皆さんにとっての7番のために今日も配信準備しまーす！

リクエストに「腰痛改善」をいただきましたので明日あたりテーマにしますね。

しばらくお待ちくださいませ。

yoga studio TULA