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今日のテーマ

本日のアナトミック骨盤ヨガ®︎クラス

 

今日のピークポーズは王道の「ハイランジ」



 

ピークに行くまでに誰もが葛藤する時間

 


『逆らい続け　あがき続けた　早く自由になりたかった』

 

 

社会や毎日にも葛藤がいっぱいある。

 


コロナを理由に「諦め」という「自由」を選択しないで欲しいと心から願います。

 

 


 

今日のラストソングは尾崎豊の「卒業」



な、泣ける…

 

 

 

 

 

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