こんばんは、スタジオグリーンの東です。
男性の方もヨガを始めませんか？
日本ではまだまだヨガは女性のもののイメージですが、
そもそもヨガは男性のもの。
肩凝り必至の現代の生活。
できれば、ダメージが深刻になる前にでヨガで心身を癒し、整えておきましょう～
スタジオグリーンでは３，40パーセントのメンバー様が男性。
体が硬くても運動が苦手でも大丈夫。
スポーツをされる方も体幹を鍛えたり、
病気や怪我を予防したり、
メリットはたくさん！
また精神の修行の手段でもあるヨガ…
脳がほぐされリラックスする感覚を
是非ご体験ください🌿
ほぼ全てのクラスは男女混合のレッスンになります。
強度も色々ありますので、ニーズに合ったレッスンをお選びいただけます
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