女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室➕レイキヒーリングサロンshukla（シュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。
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募集中のイベント12/8のレイキ練習会&体験会&チャクラ瞑想
募集中のレイキ伝授11/9、11/16、レイキ伝授ファースト（残り1名様ずつ）
※レイキ伝授は、上記以外、ご希望のお日にちでも承ります。
朝晩は寒くなってきましたね。
これから食べる機会が増える時期。
体重の増加が気になる方は多いのではないでしょうか？
身体を動かし、ストレス解消をし、ホルモンバランスも整えて下さいね。
腹筋を鍛えておくと、ぽっこりお腹も引っ込みますよ。
お腹痩せにいい動きをご紹介です
※動画は下にあります
腰を痛めるといけないので、注意しながらやってみてね！
ポイントは、お腹を軽く引き込み、背中をのばしてね！
チャレンジしてみてねー❤️
インスタもやってます！
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〈資格〉
LAXMI YOGAインストラクター養成コース、基礎科・専科取得
西洋式臼井レイキヒーラー
西洋式臼井レイキマスター
〈各種エネルギー〉
穴口恵子 アセンデットマスター サナトクマラエネルギー ヒーリング・伝授可能
穴口恵子 ダイヤモンドライトボディーの活性化エネルギー ヒーリング・伝授可能
クンダリーニレイキ ミレニアム ヒーリング・伝授可能
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アンチエイジングヨガ教室＋レイキヒーリングサロン
shukla（シュクラ）
愛知県春日井市柏原町 
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