6月 骨盤を整えましょう | ヒーリングヨガ凛 ブログ

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自分のからだとこころを整えて、気持ちよく過ごすためのヒーリングヨガ教室「凛」のブログです。


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皆さん、おはようございますうさ。

 

2018年も真ん中、半分過ぎようとしています。 早い!!うさ。

そこで! (どこで?)

生徒さんからリクエストもあった、身体の真ん中にある、とっても大事なかっこ㊤骨盤を整えるヨガかっこ㊦を今月は行っていきます。

 

骨盤は体の中心にあるとても大事なところです。そこがゆがむと 頭痛、首や肩の凝り、腰痛、股関節や膝の痛みにまで影響してしまいます。

今月は骨盤を整えることを中心にヨガを行っていき、皆さんが美しく健康に過ごすお手伝いをします。

 

教室はこちら↓

藤岡飯野町 なかむら洋品店2階 http://nakamura-yohinten.com/shopinfo/index.php

火曜日PM 7時~ 

水曜日AM 10時~

木曜日AM 10時~

体験一回 500円です。 お気軽にお越しくださいうさ。おんぷ。

 

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