皆さんおはようございます。
楽しかった連休が終わって、初日、雨ですね
皆さん、頑張りましょう
さて、今週のヨガは、夏になるに向けおなかが気になるという方のために、ぽっこりお腹解消のヨガを行っていきます。
おへそから上の筋肉や、おへそから下の筋肉を鍛えて、天然のコルセットの筋肉を鍛えて、美しいお腹を手に入れましょう
教室はこちら↓
藤岡飯野町 なかむら洋品店2階 http://nakamura-yohinten.com/shopinfo/index.php
火曜日PM 7時～
水曜日AM 10時～
木曜日AM 10時～
体験一回 ５００円です。 お気軽にお越しください
