ヨガと介護(ヨガ教室経営と認知症実母のリアルな介護日記)

ヨガと介護(ヨガ教室経営と認知症実母のリアルな介護日記)

ヨガスクール楽愛夢のとよしが、ヨガ教室を経営しながら認知症の実母の介護生活。
ヨガで心とからだを解し、母の介護のON・OFFの切り替えでなんとか頑張れる日々。
そんなヨガ指導者の日々と、母の介護の日々を綴っています。

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