陰ヨガ@shiori 開催 | 【大阪住吉区】長居駅すぐそば肩甲骨ヨガ&ハーブフェイシャル-Natura-

【大阪住吉区】長居駅すぐそば肩甲骨ヨガ&ハーブフェイシャル-Natura-

大阪初の背面美ヨガ
自分では見えない背中、意外と周りは見ている背中!
背中はその人の全てを現すとも言われています。

そんな背中、色んな行事やイベントでワンピースやドレスを着る時に魅せる背中をヨガ、ピラティスで作っていきます!

http://natura-space.net/

御堂筋線 長居駅5番出口すぐ前 ヨガスタジオナチュラ主宰 坊和恵です。

 
今回は《陰ヨガ》のSHIORI先生をお呼びしナチュラで陰ヨガクラス開催‼
9/21(土)10時~11時

メンバー チケット1枚
ビジター 2000円

 

ご予約お受け中です🎵
 
陰ヨガクラス
 
★ヨガが初めての方
★ヨガの熟練者
★ヨガしたことあるけどしっくりこなかった人
★正座ができないくらい体が硬い方も大歓迎!
※陰ヨガはどんな方にも適したヨガです
 
日時・
陰ヨガと言えばリラックス、やさしいヨガというイメージをお持ちの方も多いと思います。
リラックスや柔軟性も最終的にはありますが、陰ヨガは陰(足)を強くするヨガです。
 
 
進化した陰ヨガは脱力して体を緩めるというよりかは、重力の反作用を利用して体を緩めて、体が本来持っている機能を取り戻し、心身ともによりパワフルにしていきます。
 
気功や太極拳等の要素も取り入れたヨガで、体の土台となる足を強くすることによって、余分な力を抜いていき、気の流れを整え、臓器の不調も改善します。
陰が強くなるとそれに比例して陽のエネルギーも強くなります。
 
なのでお仕事やスポーツ等でも良いパフォーマンスが期待できます☆
 
shiori 
2010年からヨガの学びを始める。
Hathayoga teachers traning course
Victor chang yin yoga immersion course
Jo phee yin yoga30h
毎年Victor chang師による海外での陰ヨガ練習コースに参加しています。
 
 
 
 
【お問合せ】
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🆔➡︎ @sha3181u

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Natura(ナチュラ)

★御堂筋線長居駅5番出口目の前 

大阪市住吉区長居東4-6-8阪下ビル7階

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