《アシュタンガヨガ・ウィークエンドWS 熊本》


{3BF86408-0F3C-44ED-A660-169678211221}

                              〜長野でのLed class の様子〜


突然、淳郎先生の顔が浮かんで、突然連絡したにもかかわらず、日本滞在中の貴重なお時間を私達の為に調整して頂けました‼️

開催まで1カ月を切っているのに、思っていたよりトントン話しが進んで、トントン決まっちゃいました。

急な告知で恐縮ですが、428.29日ご都合よろしければ、私までトントンとご連絡下さいませ(^з^)-


個々に練習している私達には、自分でいかにモチベーションを持ち続けるかがポイントになります。頂いたヒントが光りとなって、道を照らしてくれるように

前回のアドバイスが今回までの目標、今回のアドバイスが次回アツローさんに会うまでの課題!

だから、余計に淳郎先生に会いたくなる


一人一人に適した実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくださる淳郎先生


会いたき気持ちが通じて、実現できる事‼️

幸せです。


今年のキーワードはトントンかな(˃̵˂̵)


【日程】

2018428日(土)・29日(日)


【内容】

428日(土)

8:3010:20『アシュタンガヨガ・フルプライマリーにチャレンジ』 - Led class


プライマリーシリーズ、又の名をサンスクリット語でYoga Chikitsa (ヨガ療法)と訳されます。従いこのシリーズを実践する事は浄化を促し身体を癒します。Atsuro先生が伝統的なサンスクリット語のカウントと正しいアーサナへと導くアジャストメント、口頭での誘導によりクラスをリードします。

フルプライマリーシリーズの経験者は元より、今までフルプライマリーを経験した事が無い練習生も参加出来るよう難しいアーサナは段階別の実践法を選択できます。初心者から経験者までどなたでも参加出来ます。



10:3012:25『奥深き太陽礼拝~基本を学び進化をさせる実践法&カンファレンス』


アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、練習生のレベルや様々な身体条件に合った効果的な段階別の実践法を習得します。スリヤナマスカーラ A, B の全てのアサナの原理、アーサナへの移行(ヴィンヤサ)の仕方、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得します。 初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。

カンファレンスは質疑応答形式で行われます。皆さんが日頃ヨガの実践で疑問に思っていることを先生に聞いてみましょう。



429日(日)

8:3010:20『マイソールクラスへ入門』


アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人に適した実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導されています。

アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。


10:3012:25『ブレイキング ダウン バックベンド ~後屈の分析~』


このワークショップはバックベンドを痛みなく解剖学的に安全に実践する方法を学びます。Atsuro先生の詳細な説明は実践者が身体を理解し、怪我の原因となるミスアライメントを防ぎ、アーサナの効能、治療的な効果を得る事に役立ちます。技術的な説明、デモンストレーション、実践者のレベルに適したアーサナの取り方は、あなたの実践を次のレベルへ導きます。

初心者から経験者までどなたでも参加できます。


【料金】

❶レッド、❸マイソール各 5,000

❷、❹ワークショップ各  6,000


1日参加 10,500

全クラス参加 19,500



【会場】

くまもと県民交流館パレア10 音楽室Ⅰ

860-8554

熊本市中央区手取本町89

テトリアくまもとビル 

TEL:096-355-4300




申し込み・お問い合わせ

yoga.nao.yoga@gmail.com

090-6636-0704(西原 尚美)


氏名、連絡先、参加希望クラスをご記入の上、yoga.nao.yoga@gmail.com に送信ください。

メール拒否設定をされている方は受信できるようにお願い致します。2日たっても連絡が無い場合は、手数ですがお電話ください。


申し込み後は、5日以内にご入金をお願い致します。

ご入金の確認ができない場合は、キャンセル扱いとさせていただききますのでご了承ください。


【キャンセルポリシー】

29日前~11日前まで・・・50%

10日前~開催日・・・・・100%


お振り込み後のキャンセル返金は、お振り込み手数料を差し引かせて頂いております。

ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。




Atsuro Chiba /千葉淳郎

{4F086CC5-4044-4FDB-B6E3-1F23B89FA427}


                   Photo by Michelle Haymoz


日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと13年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。2015年に4thシリーズを終了後、現在5thシリーズを実践中。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。

サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。

atsuroyoga.blogspot.com