おやすみ日

ＧＷ皆様いかがお過ごしですか？


私は昨日までお仕事でしたが、

今日はゆっくり


（チビっ子が姉夫婦のお家にお泊まりしてましたので）


お散歩しました。




地元の人にはお馴染みの中山法華経寺










雨振りでしたが、

なんだか心穏やかで

小さい頃から
慣れ親しんだお寺



やはり良いですわ～

気になった本

最近 電車の広告で、
ある本が目にとまり


気になって

また次の日も気になって


買いました。







ヨガでも断食したりして

健康の為に身体をリセットしたり、体質改善したり、

『欲』だけでなく

身体が欲しがっているか、いないか、内なる声をきく！
というのがあります。

この本は通じるものがあり惹かれました


目標

一汁一菜です

オープン

今月よりオープンするショッピングエリア内で、

カルチャーヨガ教室をやる事になりました








出来上がり広告

こんな感じ




来月から体験会で
６月よりお教室がスタートします。


またまた新たな気持ちで、
そして新たな出会いにも期待して

ヨガでの健康をお伝えしていきたいと思います




合掌