yoga Luccica 代表/インストラクターの千佳です。
いつもありがとうございます。
午後は、『パワーヨガ』
夏休みということもあり。。
ご参加できない方もいらっしゃいますが、逆に夏休みなので、小学生のお子さまをお誘いくださり一緒にご参加、という方も
今日は、小学生の男の子Nくんがご参加くださいました
いつもご参加くださっているFさまが、息子さんを誘ってくださり一緒にヨガ
初めてヨガを体験いただきました
私のクラスでは、息子以外の、小学生の男の子とのヨガは初めてです。
5年生。う～ん
かわいい～本人に『かわいい』なんて言ったら嫌がられてしまうかも、ですが、男の子もかわいいです
今日はパワーヨガ。
Ｎくんはもちろん、男の子のママもパワーヨガは初めて。
そしてお久しぶりにご参加のＫさま。
でも、あれこれ、細かいことはさておき
無理はしないけれど、ダイナミックに動いていきたい
わからないところは、真似しながら。
呼吸とともに、伸び伸びと。一緒に動いて一緒に静止
『パワーヨガ』を楽しんでいただきました。
親子でのヨガって、いいなあって。
いつも思います。。。
小学生にとってヨガってどんなだろう。
男の子は特に。
走ったり。飛んだり跳ねたり。競争したり。ドキドキハラハラ、スリルが大好き。
淡々と、自分とただ向き合うヨガ。
ヨガ、楽しんでくれたかな～
『今度はリラックスヨガに来てみる!?』とママが誘ってみると…、
『うん』…って言ったような…!?
また、ぜひいらしてくださいね。
シャヴァ・アーサナではぐっすりのNくん。。。
お疲れ様でした～
ヨガってきっと誰でも楽しめるんだと思うけれど。
小学生、女性・男性・高齢の方、妊婦さんや産後の方、お子様連れの方、ケガや病気から回復したばかりの方・・・など、どんな方にも。
ふらりと参加して、違和感なくそこで落ち着いてヨガできるような。
それぞれの状況の方が、まわりを気にせず、落ち着いてヨガできるような。
そんなヨガクラスにしていきたいな。。。
と。。またあらためて思う私
み～んなにヨガを楽しんでいただきたい
まるで高原のよう。
きれいな空を見ながら帰宅。
今日もヨガタイムに ご一緒くださり、ありがとうございました
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yoga Luccica
代表/インストラクター/耳つぼジュエリーセラピスト
佐成千佳