こんにちは〜

皆様いかがお過ごしでしょうか!




皆さんにお会いできる日を楽しみに

毎日過ごしております✨










いつかの写真。

ランニング中に

スカイツリーを物にした英です。








これは今日。

ヨガ練習→筋トレ

あっちぃ〜〜〜の汗だく英です!!!!



筋トレといっても、

なんと、このステイホーム中に

ピラティスにハマってしまいました。笑



家でも皆さん程よく体動かしてますか?❤︎



ヨガは静かに呼吸。

重心を感じて、伸びる。


例えマンションでも下の階の方には

迷惑になりませんからね🤣✨✨





さて!

お気に入り写真!!




私はやっぱり、いっつも

自分がエネルギーを感じた場所の写真を見返します。










この光の数だけ、人もいる。

これを見ると、沢山のみんなと一緒に生きてる。

って気持ちになります😊


みんなありがとうーーー!!!!と

ここで叫んだのを思い出します。









樹齢300年

どんな景色を見続けてきたんだろう??


この子のようにたくましくなるには、

私はあと何回生まれ変わった時だろうか!?











凛と澄んだ空気。

この場所で流れていた風を思い出します。










力強い風と海と大地!!!!

ここでは

大自然よ、ありがとうーーーーー!!!

って叫びました!!





この写真達は、今年に入ってからの

エネルギーをもらった場所です。




自分の感じたエネルギー、パワーを

こうして今家でも感じられる事に感謝ですね❤︎








皆さんにも少しでも

私の感じたパワーをお裾分け出来ていたらいいな。😊















さて。

これはなんのキャラクターでしょう?



顔につけると何とも不細工だ。笑


時間もあるから毎日パックもしてます🥰






なんだかんだ、このスロウな毎日、

したかった事をできてる日々が幸せです。





みんなが元気でいられますように。





また来週!ブログでお会いしましょう💓




 








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