またまた台風が来ておりますが、、、
朝晩はめっきり秋ですねイチョウ

こんにちは
藤澤です。

先日、ラサにてお祝いして頂きました🎂
感謝!感謝!感謝!!

秋生まれですので
やはり秋は1番大好きな季節です!

金木犀、、今はまだまだ蕾ですが
フワッと漂ってきた時に
なんだか懐かしくて切なくて
でも心があたたかくなります。

さて。
テーマです。
秋といえば、、、、

まずは
チーフ山田とかぶりますが。。
乾燥→大敵

以前舞台で共演した女優さんに頂いてから
ここのハンドウォッシュとローションにハマっています。
とにかく香りが好きなので無駄に使い過ぎます。

そして
生姜!!!
そろそろ生姜三昧の季節!
成城石井さん万歳!!
ジンジャーエール万歳!!
最高に美味しいです→辛口です
※家ではお酒を飲まないと決めている私は、オールフリービールにこれを注ぎ足し
シャンディーガフ風
を楽しんでおります

喉にピリッとくるのが平気な方にはオススメです。
身体もあたたまります、かなり←冬まで買い続ける予定

そして
これです!!
芸術の秋!!!!!!
美術展マニア藤澤の次の獲物です、笑笑
私的に小旅行になりますが絶対に行くと決めています!!
サラ・ベルナールの世界展
大好きなミュシャ!!
これは行かねばなりません
見逃すわけにはいきません
無理にでも時間を作って出掛けます!!
本気です!!!

そして
おでかけ日和が続く時には散歩
昨日はこちらへ
動物園
ああ、最高の癒し。。。
見て下さい
1番右に鎮座されているフクロウ様の表情

そして先程
本日お客様と盛り上がった
北海道うまいもの会
池袋西武にて開かれておりますよ!
ゲットしました!
並んだ者のみ味わえる至福


そしてそして!!!
あとは迫りくる冬に向けて身体を更に温め
そこそこの負荷を楽しみながら動く!!

美味しいもの満載の秋ですのでね、、、

芸術・行楽・食・運動、、、

過ごしやすい季節だからこそフットワークも軽くなる季節

是非是非皆様の
○○の秋
聞かせて下さいね!!



それでは皆さま
本日も素敵な一日をお過ごしくださいドキドキ

そして
台風!お気を付けて!!!



☆無料体験実施中☆

HOT WAVE YOGA LHASA

ご家族と一緒に…ママヨガ毎週火曜日開催

男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える!

ホットバレエ、バレトン、暗闇ボクササイズなど

ヨガ以外のプログラムも充実!!

池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ

→WEB page
→Facebook 
→Instagram lhasa_yoga_ikebukuro
→スタッフ募集中♬
→よくある質問Q&A

ポチッと応援お願いします♬*゚