こんにちは、梶田ですウインク

先週末に開催された「ヨガフェスタ横浜2019」にいってきました!
初参戦です爆笑


雨の心配はご無用のイベントですよ!
なぜならば、
全てパシフィコ横浜展示ホール内ですあしあと

本音は、太陽の下でヨガをしたかったんですけどねてへぺろてへぺろ


3日間のイベントは、
初心者から上級者まで楽しめるレッスン、
人気インストラクターさんによるワークショップをはじめ
無料のヨガレッスンもありましたよ!


また、用意された大きなプールでSUPヨガ体験もありましたラブ


ヨガウェアやアジャストグッズ、ヨガマットなどの物販や
健康補助食品などのサンプリングもありました!



色々レッスン受けてみました。

ナヴァ―サナが好きになるトレーニングを教えてもらうクラスや、
「Ocean Flow」という太陽礼拝のアレンジ加えたフローを名前の通り流れるように繰り返すヨガ。

せっかく大人数でやるヨガなので、みんなで協力してポーズとったり・・・

こういったイベントでしか味わえない体験や出会いがありましたラブラブ

ご興味のある方は、来年是非行ってみてくださいキラキラ




追記
食欲の秋なので、一つお写真をシェアいたしますラブ



シャインマスカットぶどうぶどう
毎年この時期恒例の私の楽しみです照れ


イチョウ9月のスケジュールイチョウ
9月18日(水)20:50ベーシック
9月23日(月)9:00ベーシック


今日も皆さんにとって良い一日になりますようにウインク

HOT WAVE YOGA LHASA

ご家族と一緒に…ママヨガ毎週火曜日開催

男性もOK、ご夫婦、カップル