こんにちは！山田です(^^)
色々流行していますね～
体調にくれぐれも気を付けて下さいね
今日は久々に研修模様をお届けします！
英チャトランガです。
チャトランガと言えばラサ通の皆さまは
お分かりかと思います💡
【バランスⅠ】
細やかな体の動きを意識しつつ
後半はダイナミックに展開していく
奥が深いクラスです！
先週、英、津吉、尾崎の仲良し3人娘が
デビューを果たしました！！
3人はいつも笑っています。
研修も緊張感の中で楽しそう。
で、たまに自分と向き合うことを
怠けていると私に渇を入れられていますが笑
でもやっぱり楽しそうです。
元気をもらえます。
まだご一緒したことがない皆さま、
ぜひ彼女たちのレッスンで
パワーをもらって下さいね！
さぁ次は★★★★上級の運動量がある
このクラスの研修中です↓↓
がっつりカメラ目線が1名いますが、笑
何のクラスかわかりますか？
スクワットで下半身に効かせる
限定クラスですよ～
津吉の気合い顔スクワット！
皆それぞれヨガクラス担当の時とは
また違う雰囲気で
なかなか体にしっかり効く仕上がりに
なっていますよ～
先輩の坂井も一緒に研修中です！
各インストラクターの愛の気合い、
皆さまも受け止めて下さいね！！
研修模様はこっそり
インスタグラムの
ストーリーでもアップしています(^^)
ご覧くださいね～！
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