【住吉区我孫子】美姿勢ヨガ・産後ヨガメニュー | 【大阪住吉区我孫子】美姿勢ヨガ~美は姿勢から・ココロとカラダが自然と変わる魔法のレッスン

【大阪住吉区我孫子】美姿勢ヨガ~美は姿勢から・ココロとカラダが自然と変わる魔法のレッスン

住吉区我孫子の身体が硬い人のための少人数制ヨガ。個人レッスンもあります。


テーマ:

美姿勢ヨガは体の硬い人のためのやさしいヨガレッスンです。

涙運動なんて学生の時以来
涙体ガチガチ

という方も、安心してご参加くださいね。

 

 

 

体の奥から筋肉をほぐすことによって、肩こりの解消や背中・腰の縮みをとります。


体が伸びて、背筋が通り、猫背の解消につながります。


ヨガレッスンを受けると・・・

マッサージしたように体がほぐれます
見た目年齢も7歳アップ
痩せやすい身体を作ります



レッスンメニューはこちらです。

花グループレッスン

ヨガ未経験、体の硬い方も安心!
30代から70代までの方がヨガを楽しんでいます。
少人数のグループレッスンです。

リンク→grレッスン内容・日程・料金システムなどはこちら

 

花プライベートヨガ

アナタだけのお悩みやご希望に合わせたレッスンを行います。
いきなりグループレッスンに入るのが不安な方、じっくり見てもらいたい方におすすめです。
リンク→grレッスン内容・日程・料金はこちら

 

花産後ママとベビーのヨガ

産後の肩こりやぽっこりお腹でお悩みな方へ

ベビーと一緒にストレス発散をしながら産む前よりもキレイになりませんか?

リンク→grレッスン内容・日程・料金システムなどはこちら

 

 

花出張ヨガ

ご自宅・マンションの集会所・あなたの最寄の施設などで・・・

くわしくはこちら

 


メール・お電話でのお問合わせはお気軽にどうぞ!
takako.vanilla@gmail.com
090-6969-5312

 

 

美姿勢ヨガインストラクターTakakoさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります