あなたの声が、わたしの励みとなり今日も一歩前に進めています
本当に感謝しています。
さてさて～
「ヨガ」って
静かに、自分と向き合う時間だと思ってませんか？
だから、走り回る子供とか。
途中で泣き出す子どもがいたら、
ヨガなんてできない。。。って思ってませんか？
それがね～
そんなことないんです
「子連れ」で「ヨガ」を楽しむコツ。
それは。
「完璧を求めようとしないこと」
ヨガのレッスンを１瞬たりとも逃さずに、
全部やってやろうと思わないこと
たとえ、途中で「授乳」をしなくちゃいけなくなっても。
たとえ、途中で「抱っこ」になってしまっても。
それが、その日にできる最高の姿だとしたら。
それが、あなたにとって完璧なのです。
「子育て中のお母さん」たちは、
みんなとっても「切り替え上手」
「抱っこ」して、子どもが寝た瞬間に。
ふっと自分の気持ちに切り替えることができたり。
「抱っこ」したままでも、ポーズができたり。
６０分のレッスンの中で、
どれだけ抜ける時間があったとしても
瞬間瞬間に、「ヨガ」の気持ちに入ってリラックスすること。
その「技」を身に着ければ。
子どもが小さいから、ヨガが出来ない。
ということは、なくなる。
「満点を目指さないこと」が上手になれば、
子育てもすごく楽になってくる
「ヨガ」で得られる効果は、十分に感じてもらえます。
肩こり、腰の痛み、全身の疲れ、不眠、便秘。
ココロのモヤモヤ、落ち込み、更年期。
いろんな効果のある「ヨガ」
「子連れ」だって、問題なし
「ヨガ」に行こう！って
一歩 家を出た途端に 気持ちも変わるはず
４月という新しいスタートに。
あなたもヨガはじめてみませんか？
メッセージは、１対１でのやりとりになりますので。ほかの方には、見えないのでご安心くださいね
「育休講座」 「魔法のしつもん講座」
宇部、小郡、防府の方から 受けたいです
って、ありがたいオファーを頂いてます。
この講座をきっかけに、
自分の一歩一歩が 着実に経験になり
自信につながって あなたらしく輝いていけますように♬
応援してます
この仕事を選んで良かった
あなたもヨガ。始めませんか？
自分らしく生きることに。
自信が持てるようになりますよ
あなたと一緒に
あなたの子育て応援します
人生をもっと楽しむ
ｋａｅｄｅの木メニュー
・おやこヨガ ・大人ヨガ ・子連れＯＫヨガ
・家族ヨガ ・キッズヨガ ・プライベートヨガ
・Ｈｅａｌｉｎｇ Ｎａｍｅ Ａｒｔ
・新月のヨガ想書 ～ healing art ～
・あなたの「使命」を知る「ヨガ想書」
・なりたい自分になる魔法のしつもん講座
・あ！っという間に読書感想文が書ける魔法のしつもん講座
・ママを元気にするお茶会
・お話を聴いて勇気づけ 個人セッション 
詳しくはこちら★
【オーダー受付中】 ココロがスッキリ元気になる育休講座♡ 
・三和ギャラリー宇部 （木曜日）
・イオンタウン防府カルチャーセンター教室
・山口市宮野ヨガ （木曜日）
・マタニティヨガ 手山産婦人科（木曜日）
小学校、幼稚園、サークルなど 出張講座も承ります
ライン@はじめました
ヨガ教室の日程や、イベント講座のお知らせが
届きます
参加申し込みも簡単にできますよ♬
お友達追加、お願いします
この記事いいね👍と思ったあなた
「相手に知らせる」で、読者登録をお願いします
更新記事が届きます
おやこヨガ＆大人ヨガ講師
魔法の質問キッズインストラクター
kaede
