股関節について ～股関節ってもうちょっと内側ですよ～

●股関節について　～股関節ってもうちょっと内側ですよ～

こんにちは。　

顔晴るジムの芹澤です。

このブログ講座はそれ以前の記事を再編して

連載ものとしては２０１５年の１月１日からスタートしています。

興味のある方はこちらから読み進め下さい。

●ブログ講座スタート！！

昨日は横から見た股関節の位置についての説明をしましたね。

今日は前から見た股関節の位置について説明します。

この辺りを股関節だとして扱っている人が多いですが、違いますよ。

もっと内側です。

太ももの骨よりも一つ分内側。

背骨の真横に着く位のイメージです。

青い丸ではなく、赤い丸を支点として意識しましょう。

そう思うと、足を広げてＹ字バランスをするのではなく

中心にひきつけながら、足を押し上げる事もイメージしやすいのではないでしょうか？？

人は本当にイメージに引きずられてしまいます。

使い方のイメージが違えば、実際にそう使う能力があっても違った使い方しかできません。

これについては、面白いエピソードがあるので、次回お話しようかな。

最後までお読み頂き、ありがとうございました！

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