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• シニアイスヨガ◆体側のストレッチ◆●椅子に深く座り、両手を腿の上に...
• 編み物教室で次はレオンくんのセーターを編む予定です。採寸から始まり...
• 新しいキャンペーンが始まりました体験４回　2,000円税込少人数制ヨガ...
• 朝焼けに染まる東の空。レオンくんの朝のお散歩の時の蝉さんの鳴き声。...
• やさしい陰ヨガターゲットエリアを感じることは大切ですがついつ...
• ８月の予約受付がスタートしましたご予約をお待ちしております。ご予...
• トリミングデー14歳６ヶ月人間だと74歳食欲は落ち...
• 雨が上がった朝予想通り今年初の蝉の鳴き声去年より数日遅めでし...
• 本日のプライベートヨガグループレッスンでもプライベートレッスン...
• 介護予防運動指導員によるシニアヨガ指導者養成講座久しぶりの対面講座でした...
• 対面パーソナルリストラティブヨガ指導者養成講座コロナ禍講師...
• 今日のトレーニングは散々でした。思ったように全く動かない。加齢による筋力低...
• パーソナルヨガウォームアップに筋膜リリースも取り入れています...
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• この花が咲くと夏が始まるなぁと感じます。曇りの朝は、涼しく鳥の囀りが響いてい...
• 一面のアガパンサス今日も張り切りボーイまだ朝夕は過ごしやすい来週...
• 山桃の実が強風に煽られたくさん落下してました。拾いたい。こんなけ...
• 火曜　18:30アシュタンガヨガ　ビギナー会社帰りの方向けに運動量は...
• お昼間のスタジオ窓からは街路樹の借景プライベートクラスは気持ちが鎮まる素...
• インサイトヨガ水曜　18:30キャタピラーアキレス腱やハムストリングの硬い...

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