みなさま、こんにちはにやり風鈴

 

Eri先生によるイベントの開催が決定いたしました!

 

 

なんと、、、2週連続っ!

 

内容はこちら↓

 

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第1週目  『“わたしらしさと出会う”Ayurveda beauty yoga』

 

■日時:9月7日(木) 11:00~(座学30分、アーサナ90分)

 

■内容:

古代インドから伝わるアーユルヴェーダ。

本来持っている自己治療の力を引き出し、命を輝かせ、自分の周りのすべてと調和して、自分らしく生きていけるように導くもの。

アーユルヴェーダを通して、自分らしさを知り健康に快適に過ごすヒントをお伝えします。

 

■参加費:FLARE:会員様¥300、非会員様¥500

 

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第2週目 『はじめてのプラナヤマと瞑想』

 

■日時:9月14日(木) 11:00~(90分)

 

■内容:

プラナヤマと瞑想はヨガの中で最も重要な部分のひとつです。

ヨガはプラナヤマと呼ばれるこの活力源をコントロールする練習をすることで普段のレッスンの集中力が高まり、ヨガの効果をより感じて頂けます。

 

■参加費:FLARE:会員様¥300、非会員様¥500

 

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アーサナ(ポーズ)をとることはヨガ練習のひとつにすぎません。

プラナヤマ・瞑想やアーユルヴェーダを知ることはヨガを深めるひとつの入り口です。

 

今回のはヨガが好き、知識を深めたい方だけでなく、

ヨガを始めたばかりの方、

自分自身を見つめる機会をもちたい方にもぴったりの内容です音符

 

2本セットでの参加ですと

FLARE会員様:\500 非会員様:\800!

 

 

この機会にぜひご参加くださいニコニコドキドキ

 

お申込みはフロントやお電話で承っておりますので

お気軽にご連絡くださいませがんばるがんばるがんばる

 

 

 

Yoga Studio FLARE ヨガ♪

TEL:0120-157-208

http://www.yoga-flare.com