1月のイベントレッスン情報 | GRACE yoga ballet studio福岡

GRACE yoga ballet studio福岡

福岡市中央区・南区でヨガ・バレエ・アロマ等のレッスンを開催。
高宮スタジオには託児ルームとアロマサロン完備を完備。
平尾スタジオ、薬院スタジオでは、少人数制のセミパーソナルレッスンや、作業療法士によるプライベートレッスンも行っております。

1月のイベントレッスン情報ですキラキラ
2020年も良い一年になるよう、最高のスタートが切れそうなイベントレッスンが集まりましたピンクハート



1月10日(金)20:15- 
【足元ぽかぽかセルフリフレクソロジーヨガ】
高宮 narumi




ブレンドアロマオイルを使用して、足裏とふくらはぎのセルフリフレクソロジーを入れたヨガを行います♪
冬はつま先までひんやり冷えて体がなかなか温まりにくいもの。
ヨガでまずは全身を温めてから、シャバアーサナんい入る前に、ブレンドアロマでおうちでもできるセルフケアを。
足の血行がよくなると、驚くほど全身が温まるのを感じられますよ。寒さが増すこの時期必見です。

1月19日(日)12:45-
【下腹リノベーション】高宮 yasuko




骨盤の歪み・お腹のたるみ・骨盤底筋のゆるみ・お尻や太ももの張り、、
ひとつでも「ドキイ!!!ッツ」とした方!
ぜひご参加ください!
作業療法士の原田靖子先生による、待望のグラースでのイベントレッスンを行います!
靖子先生のクラスやコンディショニングを受講した方は皆
・目からウロコ!
・きつくないのに体がどんどん変わっていく
・とにかくわかりやすい
とリピーターになる方が多数。
通常は、セミパーソナルで3,800円、パーソナルは6,800円で受講していただくのですが
今回は靖子先生の凄さをよりたくさんの方に知っていただきたいので、追加料金はいただきません!
どうぞお早めにご予約くださいませ。

1月27日(月)11:25- 薬院
『いつもの暮らしをよりスムーズにするヨガ』moe




曲げる、伸ばす、座る、立つなど日常の暮らしの中で何気なくする動き。
忙しい日々を重ねていくと、この基本的な動きに異変が出やすくなります。
いつも日常で行う動きを掘り下げて、より楽に、そしてシンプルに動く方法を楽しく学ぶ1時間!
ヨガの時間だけでなく、いつもの生活が少しでも楽になりますように。


ご予約は
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info@studio-grace.com
092-707-1808(薬院)
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