立位のポーズと基本のねじりでさつき語録炸裂の2時間 | GRACE yoga ballet studio福岡

GRACE yoga ballet studio福岡

福岡市中央区・南区でヨガ・バレエ・アロマ等のレッスンを開催。
高宮スタジオには託児ルームとアロマサロン完備を完備。
平尾スタジオ、薬院スタジオでは、少人数制のセミパーソナルレッスンや、作業療法士によるプライベートレッスンも行っております。

『間違いなくポーズが変わる2時間のワーク』
第一回〜立位のポーズと基本のねじり〜終了しましたルンルン

さつき先生による、みっちり2時間立位のポーズの基本から学ぶワークショップ。
「私が、こんなワークショップあったらいいな〜と思う内容で作ったから!」
と仰る通り、ご参加いただいた方のポーズがみるみる変わるアメージングな内容でしたキラキラ

まずは座学で理解を深め・・おねがい




ペアワークで姿勢チェックなど、立位のポーズに必要な細かい視点を習得中


お一人お一人の身体に正しいアライメントを落とし込んでいきます。








普段のレッスンでも説得力抜群の指導と姉御肌で熱いお人柄に、ファンがとっても多いさつき先生ですが、



この日も

「筋肉痛が来たところは『いつもはここ使えてなかったんだ!筋肉痛来てくれてありがとう!』って感謝してね!」

「お尻は下げない!お尻は上げる!」

等等さつき語録がたくさん飛び出しました!!チョキ

ご参加いただいた方々からのお声も大好評イエローハーツ

「どんどん楽しくなってきて、ヨガにさらにハマりそう!」
「自分がちゃんと身体が使えていなかったことがわかりました」
「自分の課題を再認識しました」
「ぜったいまた参加します!」


と皆様が太鼓判を押される楽しい時間でした!


ご参加いただいた皆様ありがとうございましたイエローハーツ

〜この日イチの名言〜

未来が見えないポーズ


未来が見えるポーズ


みなさんいかなる時も、未来が見えるポーズを取れるように練習していきましょうねピンクハート!

次回はこちら



【第2回】8/20(火)13:00-15:00『座位のポーズと基本のねじり』
〜パスチモッターサナ・ナバアーサナ・ジャヌシルシアーサナなど〜


-参加方法-

スタッフにお申し出いただくか、下記までお申し込みくださいませ。

info@studio-grace.com
092-791-8504(平尾スタジオ)
原則先払いにてお支払いをいただきますのでご了承下さいませ。

〜キャンセルポリシー〜
お支払いいただいた参加料のお客さま都合によるご返金は致しかねます。


ご参加お待ちしておりますハート

天本