5月のイベントレッスン情報 | YOGA+BALLET grâce 福岡

YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
皆様こんにちはガーベラ
一気に暖かくなってきましたねキラキラ

最近は春が一瞬で通り過ぎて夏がすぐやってくる印象・・ひまわり
体調を崩しやすくなる時期でもありますので、ヨガで心と体を整えておきましょうねキラキラ

5月のイベントレッスンは、全クラス先日オープンした薬院スタジオでの開講となりますショボーン
この機会にぜひ薬院スタジオに足をお運びくださいませハート

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5月20日(月)10:00- mai
『はじめてのジャイロキネシス』


ダンサーのためのヨガを呼ばれ、広く知られるようになっやジャイロキネシス。
ヨガ・バレエ・水泳・気功・太極拳などの要素を取り入れ、インナーマッスルを鍛えながら動きと呼吸の調和を体感していただきます。

5月25日(土)12:45- lumi
『初夏のデトックスヨガ』


春〜初夏に向けた今の時期は、デトックスにぴったり!
骨格や筋肉を意識して全身を調整し、特にかたまりやすい骨盤周りの筋肉を刺激しながら効果的にデトックス♪

5月28日(火)19:00- rie
『じっくりメンテナンスヨガ』




テニスボールやブロックを使用して身体をほぐし、詰まりやすい股関節や肩関節の動きをスムーズにしながら、深い呼吸と共に縮まりやすい胸の広がりを感じていきます。

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どうぞ皆様お気軽にご予約くださいませ。

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092-707-1808(薬院)
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天本

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