10月のイベントレッスン情報 | YOGA+BALLET grâce 福岡

YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
急に気温が下がったり、はたまた暑くなったりと体調管理が難しい今日この頃、、、

今回は身体を「整える」イベントレッスンが勢ぞろいしましたキラキラ

ぜひご参加ください!!

10月2日(火)
12:45- 高宮
「キレイな姿勢の作り方」 kyoko



普段、無意識にお腹を突き出しいたり、背中をそらせていたり、はたまた猫背になっていたりしませんか?
美しく正しい姿勢をとるだけでスタイルの見え方が変わり身体の中から健康になります。
今回は身体のしくみ、そして正しい姿勢のお勉強、キレイな姿勢に必要なエクササイズを行います。

10月13日(土)11:30- 平尾
「美尻ヨガ」yuko


薄着の夏が通り過ぎ、、なんとなく油断しがちなこの時期。
お尻の筋肉は使わないとどんどん衰えていきます!
凝り固まったお尻の筋肉を柔らかくほぐし、鍛えて上向きヒップを目指しましょう。

10月30日(火)
19:15- 平尾
 「ピラヨガ&アロマでリフレッシュ」maya




ピラティスのでインナーマッスルを鍛え、ヨガで緩め、心地の良いシャバアーサナに導きます。
アロマも使用して、ちょっと頑張る中にも癒しとリフレッシュ効果を♪

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イベントレッスンは追加料金不要、予約システムから通常通りご予約いただけますピンクハート

ご不明点はお尋ねください。

ご予約お待ちしております流れ星

【こちらからもどうぞ】
092-791-9877(高宮スタジオ)
092-791-8504(平尾スタジオ)
info@studio-grace.com


天本

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