「本物」の筋膜リリースはヨガやセラピーのポテンシャルを最大限に高める魔法のメソッド! | YOGA+BALLET grâce 福岡

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福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:


6月23日〜25日、3日間にわたり開催された
『筋膜リリースヨガ講師養成講座』
『筋膜リリースセラピスト養成講座』

無事終了致しましたキラキラ

皆様は『筋膜リリース』と聞いてどんなことをイメージしますか?

ブーゴリゴリゴロゴロローラーでほぐすイメージ
ブー痛そう・・


そんなイメージを持たれる方も多いと思います星

今回お招きした、高村マサ先生が教えてくださった筋膜リリースは、

ピンクハート実に気持ち良く不調のある箇所に働きかけられる
ピンクハート実に効果を感じやすい
ピンクハート痛いことは何一つない極上のリラックスタイム


まさに、そのようなものでしたキラキラ

ヨガ講師養成講座では、
筋膜リリースの基本となる知識や手技からわかりやすく、たくさんのペアワークや実践を織り交ぜながら

ヨガのアーサナにそのメソッドを落とし込み、とある効果的な方法で、
自分の身体を利用した筋膜リリース法を学びました。








セラピスト向け講座では、たっぷりの実技講習ですぐにでも、日常やサロンワークに活かせそうな学びが盛りだくさん。







内容は詳しくは書けませんが(笑)

今回の学びをしっかり復習して、皆様どんどんアウトプットしてきましょう!

マサ先生、受講生の皆様ありがとうございましたイエローハーツ

またお会いできるのを楽しみにしておりますルンルン

マサ先生のオフィシャルサイトはこちら
ヨガの解剖学.com



たこ焼き








天本

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