7月のイベントレッスン情報 | YOGA+BALLET grâce 福岡

YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
ジメジメ梅雨を通り越したら、夏はすぐそこ乙女のトキメキ

かんかん照りのお日様の光もたまには浴びてビタミンD生成しながらも、
涼しいグラースで心と体のためにリフレッシュしましょうラブ
7月のイベントレッスンも見逃せないラインナップとなっておりますふんわりリボン

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7月20日(金)11:30- 平尾スタジオ
『極上癒しヨガ』miho 
※限定10名

安定感のある落ち着いた声と優しさがにじみ出るインストラクションで人気のmiho先生のクラスが、さらにいつも以上の癒しを実感できる『極上癒しヨガ』だなんて、、
夏の暑さにお疲れ気味のご自分へのご褒美タイムとなること間違い無しですね。
ボルスターに身を委ねたり、マッサージをしたりして心身ともにほぐしながら、緩めていく60分間。
いつもとちょっと違ったヨガで癒されませんか?

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7月26日(木)11:30- 平尾スタジオ
『ダンササイズ』yui



たまにやってくるダンス旋風(というほどのものでもない)by yuiです。
夏休みに鬱憤がたまっているであろうママたち、そうでなくても暑さに参りかけている方々。
夏にぴったりのスカッと爽快な内容でお届けしたいと思います!
もちろん、ダンスなんてやったことない!という方。リズム感ないけど大丈夫かな、、、なんて方もご安心ください♪
初心者でも楽しめて、シェイプアップにも役立つエクササイズ要素を入れたプログラムで行います。
どうぞお気軽に★

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7月28日(土)10:20- 高宮スタジオ
『きちんと食べるということ〜体内運動としての食のお話〜&プチ美腸ヨガ』a.mari 



レッスン前やレッスン中に、先生から湧き出る言葉が心に沁みるというお声をよくいただくa.mari先生。
様々なご経験や深い知識をお持ちで、一味違った切り口から目からウロコなお話をしてくださるのもファンが多い理由の一つですよね、
そんなmari先生の今回のイベントレッスンは、夏場は特に適当に済ませてしまいがちな「食べる」ことにフォーカスしたお話と、腸にアプローチしていくヨガ。
冷たい飲み物、流動食を取りがちな夏場の食生活を見直して、身体の中からの健やかさを目指しましょう。

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イベントレッスンは追加料金不要、予約システムから通常通りご予約いただけますふんわりリボン

ご不明点はお尋ねください。

ご予約お待ちしております乙女のトキメキ

【こちらからもどうぞ】
092-791-9877(高宮スタジオ)
092-791-8504(平尾スタジオ)
info@studio-grace.com


天本

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