5月のイベントレッスン情報 | YOGA+BALLET grâce 福岡

YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
ポカポカ陽気と新緑が心地よい季節になってきましたねクローバー

5月のイベントレッスンは、心と体の浄化にぴったりの内容が揃いましたお願いキラキラ

追加料金なし、通常通りご予約いただけますので、是非ご参加くださいませ照れ

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5月15日(火)10:15-11:15 平尾スタジオ
「月礼拝」tomomi


ムーンデイのこの日は、アシュタンガヨガをお休みして、月礼拝を中心としたクラスを行います。
神秘的なパワーがあり、浄化作用があり、心もカラダも安定させてくれる月。
パワーで女性らしく、優しくなり、副交感神経を優位にたたせてくれます。
そんな副交感神経を高めてくれるのが月礼拝です。
縦の力強い動きの太陽礼拝とはまた違う、月礼拝の横の動きで体を開いてリラックスしませんか?





5月22日(火)12:45- 高宮スタジオ
「フローピラティス」 kyoko

リズムよく流れに乗って体を動かしていくエクササイズです。
人の動きはロボットのようにぎこちないものではなく、たくさんの筋肉が強調して動くからこそなめらかに動くことができます。
フローピラティスでは動きの中で沢山の筋肉を効率的に使っていきます。
一緒にピラティス特有の強くしなやかで機能的な身体作りを目指しましょう!






5月29日(火)19:15- 平尾スタジオ
「リンパデトックスヨガ」maya


動くヨガの効果をさらに高める、セルフリンパマッサージからスタート。
リンパの流れを良くすると代謝があがります。
デトックス要素をたっぷり盛りこんだスペシャルヨガとのコラボで、内側からすっきり爽快の60分間。



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ご予約は予約システム
もしくはこちらへ
092-791-9877(高宮)
092-791-8504(平尾)
info@studio-grace.com

天本

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