YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
お月様11月イベントレッスンのご案内ですお月様

会員様は通常通り一回消化、一般の方は2,000円で受講出来ます。
 


11月17日(金)19:-00-
emi
『経絡と四季のからだのめぐりヨガ』

【高宮スタジオ】


11月からのニューフェイスemi先生の初イベントレッスンです。
自然界の一部である私たちの体を、四季の変化に合わせて巡りをよくするツボ押しや
ヨガのポーズを行うことで、不調を改善し美しい体と心を手に入れていきます。
お肌が乾燥しやすくなる秋から冬。
お肌と同じように、呼吸を司る肺も冷たい空気によって乾燥していきます。

五行でいう【肺】は自然界のエネルギーを取りこむところ。
気のエネルギーが出入りするところでもあります。
また便秘がお肌に悪いことは知られていますが、肺経・大腸経は皮膚を司ります。
肺と大腸の経絡をマッサージして流れをよくしていき、凝り固まった背中や肩甲骨を解したり、
肋骨も動きやすいようにアプローチして、肺を潤していきましょう。

11月18日(土)10:20-
a.mari
『バガヴァッドギーターカードヨガ』

【高宮スタジオ】


読むだけでこの世の中で知るべきすべての知識を学んだことになるといわれるインドの叙事詩『バガヴァッド・ギーター』。
そこには、何のためにYogaをするのか? Yogaのゴールとは?
さらには真実を理解するためのYogaの教えまでもが記されていると言われています。
でも自分で読み解くのはなかなか難しいもの。
今回はヴァガヴァッドギーターカードを使って、その教えを学ぶんでいきます。
さらに、このカードにはそれぞれの教えにそったヨガのポーズが載っていますので、皆様にカードを引いていただき、出たヨガのポースを組み合わせてクラスを組み立てていきます!

11月30日(木)20:30-
moe
『根本から身体の症状を改善!人体力学ヨガ』

【平尾スタジオ】


11月からのニューフェイス、moe先生の初イベントレッスンです。
身体のいろんな不調。肩や腰など患部にばかり意識がいってしまいがちでなかなか治らないこと多いですよね。身体は繋がっているので意外なところに
原因が潜んでいるかもしれません!症状を人体力学に基づいて読み解き、ヨガを通して根本から改善していきましょう

ベルベル運動を始めたいなという方、健康を考えている方、ダイエットしたい方、
不調のある方、身体が硬いと思っている方・・・etc
誰でも楽しく始められるヨガ&バレエ!!一緒にハッピーな時間を過ごしましょうベルベル



【ご予約・お問合せ】
高宮092-791-9877
平尾092-791-8504
info@studio-grace.com


天本
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

yoga ballet studio GRACEさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。