YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
晴れこんにちは。晴れ

本日は、頭もスッキリ集中力アップ出来そうな精油とヨガのご紹介ですキラキラキラキラ


バジル
記憶力の低下や、集中力強化、自律神経、交感神経調整作用
ペパーミント
神経強壮作用をもつ、爽快な香り
ローズマリー・カンファー
神経刺激作用を持つ頭をスッキリさせてくれる作用もあります
ローレル
神経バランス回復作用

キラキラメディカルアロマにご興味がある方は受付にてお問合せ下さいませキラキラ
販売店が少ないメディカルアロマの精油のご購入も可能です!!

日常取り入れたい集中力アップのポーズ!!

・戦士のポーズ
下半身の引き締め、集中力アップ




・立位の小鳩のポーズ
バランス感覚を養う、背中周りの引き締めに効果的




・舩のポーズ
お腹周りの引き締め、体幹の安定、集中力アップ


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今回協力してくださったヨガインストラクターnarumi先生のクラスのご案内
高宮スタジオ 
金曜20:15〜アロマヨガ

体験レッスン随時受付中!!お申込はこちらをクリック

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◆NARD JAPANメディカルアロマコース → こちらをクリック
◆身体の生理学やホリスティックな学び → こちらをクリック
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【お問合せ】
高宮スタジオ092-791-9877
info@studio-grace.com

スタッフ 尚美
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