可愛すぎるーーー！！

高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター藤原如美(なおみ)です。

■オンラインレッスンご案内■　

①第１，３土曜日　
★１９:１５~２０:１５
　ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者レベル３)
★２０:３０~２１:３０
　陰ヨガ(すべての方レベル１)
②第２，４日曜日
★１３:００~１４:００
陰陽ヨガ(初心者レベル２)
★月２回　2,200円(税込)
詳しくはこちらから　　　　　　　　　　　　　　

先日、妹から送られてきた写真

甥っ子が

私のYouTube動画でヨガしてる！！！

子供ってすごい

２人とも画面みながらってのが

面白い

私と３人のコラボレーション～～

お気づきのかたも多いでしょう

なぜか、本格的なヨガスタイル

上半身裸

なかなかのつわものです

ヨギー(ヨガする男の人)です

キッズヨガもあるくらい

インドでは、

学校の授業でヨガすると聞いたことがあります

私がもってるヨガの本の１冊はこどもがモデル

やっぱり上半身裸(笑)

子供のころからヨガすると、

身体は健康で柔軟性がたかまり運動神経系が発達、

心が安定して自分軸ができるでしょう

今後の成長が楽しみです

LINE@はじめました。お気軽にどうぞ

各教室のご予約・お問い合わせはこちらから
https://reserva.be/naomiyoga0808

～ナオミヨガレッスンご案内～

高槻教室

【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

＊月曜日 19:30~21:00 スタジオ(庄所町)　
＊木曜日 19:30~21:00 高槻市民会館

【ヴィンヤサフローヨガ】
(身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

NEW 初級
＊月曜日 10:00~11:15スタジオ(庄所町)　

中級、残席１席

＊土曜日 10:00~11:15 スタジオ(庄所町)

【陰陽ヨガ】

陰陽ヨガ（しっかりと動いてからリラックスのヨガ）
スタジオ(庄所町)
NEW　初中級レベル

＊水曜日　 10:00~11:15
＊日曜日　 10:00~11:15
陰陽ヨガ（しっかりと動いてからリラックスのヨガ）
スタジオ(庄所町)

【料金】
スタジオクラス 10,000円／4回
市民会館クラス 8,000円／4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/

松井山手教室

【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ

【日時】
金曜日 11：45~12：45　　　　　　　　　　　　　　
土曜日 15：00~16：00

【料金】

体験レッスン　1,100円　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1１回(単発）2,530円

2回コース　3,300円

3回コース　4,950円

4回コース　6,600円

月会員の方は、入会時に事務手数料として2,200円がかかります。

【場所】

フレスト松井山手　テナント内

コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます

お問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808

宇治教室

【日時】

毎月第１、３水曜日（変更することもあります）

【ヴィンヤサフローヨガ】
身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ
１９：１５～２０：１５

【陰ヨガ】
リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ
２０：３０～２１：３０

【場所】

ゆめりあ宇治　

（JR宇治　すぐよこ）

【料金】
１クラス受講　1,500円

2クラス受講　2,500円

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/