充実した週末には、ヨガからスタート
高槻市・松井山手,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
外ヨガ&朝カフェ開催します！
ナオミヨガでは、土日は「リフレッシュヨガ」です。充実した週末のために、ヨガしてすっきりしてからさらに、午後も楽しむ！
そんな思いも、このクラスにはあります。
昨日は、土日連続で皆さん参加でした。
土曜はがっつりと動いて、日曜日はゆったりとしてみました。
土曜日のクラスあとで、
「ガチガチになっていた肩こりや身体のこわばりが、凄く楽になりました。」
「筋肉痛になった！」（筋肉痛はいいことです）
なんて嬉しいお声をもらい、楽しく終了〜〜
会場の高槻市民会館を出ると、目の前には「野見神社」
週末は雨だったにもかかわらず、綺麗にさいてました
チラチラと花びらが、舞うのもさくらのいいところですね。
そして、月１の心理学講座へ。
この講座は、まず自分のことを知る、自分の感情はどうなのか、どう思ったか、などなど
自分や起こっている状況などいろんな気づきがありました。
起こる出来事、出会う人、みんな意味があるんです。どんな意味なんだろうと、考えるのも楽しい
終わってから、みなさんで喋ってる時に、もらった、お米！
その時、はっ！
お昼にご飯を炊こうと思っていたら、お米が微妙な量、買わなければ。と思っていたけど、すっかり忘れていた。
このお米とてもいいんです。これはお試しだけど、ええ値段します
もらって、うおーーーっ、引き寄せた！
目に見える引き寄せに笑ってしまった
さらに、参考にしてみて。とやってきた
夏にニューヨークに行こう！
と決めてまず航空券だけおさえました。
もう、行きたいところたくさんだーーー
ちなみに、ニューヨークにはヨガを受けに行く！
と決めたものの観光に目が移って仕方ない
さらには、みなさん共通で「お肌」の悩みを持っていて、心理学講座が終わってから美容講座になる。
いやー濃いーー、引き寄せがいくつもあった充実した週末でした。
朝のヨガがよかったな！！！
あなたも、充実した週末になるように、朝ヨガしてみませんか？
体験レッスンは、いつでも受けていただけます。
体験レッスンは、いつでも受けていただけます。
どのクラスが自分にいいのか、変わらないときはお問い合わせくださいませ
～ヨガレッスンのご案内～
【高槻教室】
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）
料金：８，０００円
（１カ月１４レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師：藤原如美
金曜日：１１：４５～１３：００（現在満席）
土曜日：１５：００～１６：１５（現在満席）
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
２回コース：３，２４０円
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
各教室のご予約・お問い合わせはこちらから
https://reserva.be/naomiyoga0808
https://reserva.be/naomiyoga0808
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）
料金：８，０００円
（１カ月１４レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師：藤原如美
金曜日：１１：４５～１３：００（現在満席）
土曜日：１５：００～１６：１５（現在満席）
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
各教室の詳細はHPをご覧ください