１回でも、体が硬くても、はじめてでもできますよ
玉子を１パック買いました
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
夕方のスーパーは込み合ってます
みんな急ぎ気味
そんな私も急ぎ気味
帰りに人に軽くあたりました
帰ったら、玉子が３個も割れていた・・・
他の玉子までぬるぬるでひとつひとつ拭く・・・
ちっきしょ～～～～小梅太夫ですよ～
(この絵文字、妖怪人間ベラみたい)さて
シルバーウイークはわたくしは横浜にヨガフェスタというイベントにいきます
もちろん勉強に！
ということで毎週火曜日の高槻教室は２２日はお休みです
が、
２３日(火)１９：３０～２０：４５
します。
いつも仕事でこの時間にはなかなか参加できないけどこの日ならって方も
連休でも仕事してるって方も
旅行、レジャーする方も
家族のためにいつも通り忙しくする方も
なーんもしないで休むぞ！って方も
この機会に陰ヨガしてみませんか？
ストレッチのようなポーズではじめてでも、体が硬くても気持ちよくできます高槻教室は初回のみ予約していただき、あとは自由参加型です毎週でも、月に１回でもいつでもどうぞのスタンスです日にちがあくと気を使って行きにくいってことは心配ご無用
連休明けは体も気持ちもどんよりしやすいもの
陰ヨガでエネルギー満タンにしてさわやかな心と体で気持ちよくスタートできますよ
初回のみ予約になります、下記のお問い合わせフォームからお願いします
レッスンスケジュール
高槻教室
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
第１、３土曜日 １８：１５～１９：３０
場所:高槻市生涯学習センター 和室
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
レッスンご予約・お問い合わせは こちらへ
２４時間以内に確認メールが届かない場合は
お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください
毎週火曜日 １９：３０～２０：４５
（第２火曜日は休講）
場所:高槻市庄所コミュニティセンター
第１、３土曜日 １８：１５～１９：３０
場所:高槻市生涯学習センター 和室
松井山手教室
毎週金曜日 １１：５０～１３：０５
毎週土曜日 １５：００～１６：１５
場所:フィットネスクラブコスパ松井山手
体験受講できます
こちらはフィットネスクラブですが会員にならなくても、
陰ヨガ（２回、３回、４回コース)受講できます。
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お手数ですが違うメールアドレスから再度お問い合わせください