セルフパンチングボール中華コロナウイルス騒動でまた自粛ムードが高まって来ました。この機会に、自宅トレーニングを工夫してみてはいかがでしょうか??一例として、セルフパンチングボール↓https://youtu.be/-0QZ85dUwyQ最近、練習仲間のボクサーが自作して使っています。参考↓