リラックスしてハイヤーセルフにつながる✨ | [愛知・蟹江町]インナーチャイルドケアとアクセスバーズサロン OHANA(オハナ)

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今日もしとしと、雨の愛知です。

 

雨って嫌われがち?だけど、リラックス出来て私は好き照れ

 

最近買ったお気に入りのノートにも’リラックス’のワードが!

 

(イルカがめちゃくちゃカワイイ)

 

 

ワクワクすることが大事!と言われるけど

 

ワクワクすること自体が簡単に見つからなかったりします。

 

そんな時は、『なんか気持ちいいな~』という

 

リラックスが一番クローバークローバー

 

なぜリラックスが良いかというと、

 

緊張しているもの、執着しているものが

 

リラックスしている瞬間はするする~っとほどけて、

 

ハイヤーセルフの意識につながるから。

 

ハイヤーセルフにつながっている時は、

 

すべてのものから守られていて安心安全。

 

そして、幸せで心地良い。

 

さらに、インスピレーションやアイデアも降りてきます。

 

だから瞑想とか難しいことしなくても、

 

まずは、リラックスしてるだけでいいんですよね~。

 

 

あ、もちろん、他人のリラックスと自分のリラックスは違います!

 

たとえば私の場合は、美容院でシャンプーしてもらってる時とか

 

マッサージしてもらってる時とか、

 

あと、ぼ~っと自然(緑とか海とか)を見てる時なんかは

 

かなりリラックスしていますクローバー

 

幸せな気持ちになりますね♪

 

人によっては、運動してる時とか、子供や動物と遊んでる時、

 

プールで泳ぐとき、ダンスしてる時などなど

 

動いてる時に心地良さを感じる方もいらっしゃると思います。

 

自分のリラックスをいくつか見つけておくと

 

いつでもハイヤーセルフ意識に戻れるようになりますよキラキラ

 

 

 

 

 


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