朝活


今年度も前半が終わり後期が始まりました。
なんだかんだで8月9月忙しく
気づけば夏が終わりますね。

今年の後半は少しずつ、腰を据えてやって行こと思います。来年から3年位を見据えて。


色々あって⁉️ダイエットと本格的にウエイトトレーニング始めました。
という事で朝活はウォーキングからです。
また活動と身体組成の進捗報告します‼️