こんぱんは、予防医学薬剤師のあきこです
いろんなことを調べていたら、○○の新しい情報を目にしました
女性が胃がんにかかるのは乳がん、大腸がんに続いて3番目に多い
日本人女性は胃がんを○○飲んだだけでリスクを3割下げられた
それは
緑茶
また、
特に胃の下のほうのがんのリスクは5杯以上で半分になった
熱い飲料が食道のがんや炎症を引き起こすことは多くの研究で明らかにされているので
緑茶を飲むときは熱いまま飲まずに少し冷ましてから飲むことをお勧め
します
お茶のペットボトルでは成分量が異なるので同じ効果があるかはわかりません
もちろん、､野菜･果物の摂取がリスクを下げることも大事です
残念ながら男性でははっきりとした効果はみられませんでした
今日は久しぶりにお茶をたてて飲んでしまいました
ホッとする
明日も飲もう