akiko です(*´艸`)
お知らせです(*´艸`)♪
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あなたは【甘い物】お好きですか？？
女性は、結構【甘い物好きさん】多いのではないでしょうか？？
・季節限定スイーツ
・コンビニスイーツ
・雑誌やネットニュースでのスイーツ特集
・新店舗ができた時の行列
などなど
【甘い誘惑】世の中に溢れています。
最近では、
《フォトジェニック》
《インスタ映え》
とかもあり
スイーツ好きさんは、チェックしてる！！
って方も多そうです。
なぜ、こんなに【甘いもの好き】さんが多いのでしょうか？
今日は、《陰陽》から
その点を考えてみましょう＾＾
感覚チェック
まずは、
あなた自身の感覚をチェック♪
甘い物をイメージして下さい。
《食べるタイミングは？》
・お仕事の合間？
・食後のデザート？
・お買い物の途中でのカフェタイム？
いろんなシュチュエーションがあるでしょうね^^
では、
そのイメージした甘い物を食べたときを考えましょう。
《どんな気分になりますか？》
・幸せで、顔が自然とゆるむ
・ホッと一息。安心する
・リラックスできて、現実の嫌な事や、やらなきゃいけないことから
一旦離れられる
・笑顔になり、一口一口が至福の気分
「笑顔」
「リラックス」
「ゆるむ」
「安心｣など、
普段忙しいあなたは、
ちょっとしたクールダウンの時間に感じませんか？
「今日も頑張ったな私」っとご褒美に感じたり
一息つく休憩だったりしますよね＾＾
《陰陽》では？
【甘い物】は
《陰》の氣の補充 になります。
甘い物の《陰》の働きは、
身体を「緩ませる」血流を「落ち着かせる」などです。
だから、心も連動して
ホッとリラックスできるんですね＾＾
【甘い物】の取りすぎは
もちろん
血糖値やダイエットに影響を及ぼします。
ただ、
【ホッと一息の時間】を
少量楽しむことは、
あなたの心にとって素敵な時間ではないでしょうか？
上手に、お付き合いしていくと
【素敵な相棒】になってくれると思いますよ＾＾
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これが、あなたにも再現すぐにできますよ♪
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《まっすぐ立つ》
の快適さを味わってみてください^^
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