＼不安、うつでもワーママ歴8年目／

メンタル不調ワーママ応援団長、

城山ゆき（しろやま・ゆき）です。

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2023年1月の振り返り

先日受けたウェブ心理塾のセミナーで

目標を立ててから10日あまりたちました。

『ブロックだらけの私でも目標が作れた！〜ウェブ心理塾セミナー1月感想〜』＼不安、うつでもワーママ歴8年目／メンタル不調ワーママ応援団長、城山ゆき（しろやま・ゆき）です。自己紹介当ブログのご案内テーマ別記事一覧ブロック…

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2月になったので

進捗を振り返ってみます！

・まいたの（毎日を楽しむ）…○

映画1本鑑賞／年5本目標

日帰り温泉1回／年日帰り3回＋旅行1回

コンサート0件／年1回

・仕事…△

社内認定資格を9月までに取る→要件の外部資格の勉強始める

時間に追われないように仕事する→微妙

・情報発信…△

Twitter

フォロワー50人以上増加して350人／年内に1000人超え目標

ブログは更新途絶えがち／週4回投稿が目標、年内にフォロワー500人超え目標

セミナー開催0回←思いつきだけで動いてない

・家族友人のつながり…○

夫とデート0回／年1回目標

両親と正月に会話しただけ／月1回話する

息子に過干渉しないよう努めてる

・健康…△

ほぼ日朝散歩

1月は有休取得

体調崩して週2回運動できず

全体として

まずまずかな？

と思います。

回数の目標が

ちょい難しい目標で

ないかもしれないのですが…

もし年度中に達成したら

回数を増やすことにします！

（おまけ）

写真は「まいたの」の

おひとりさまランチです。

近所のイタリアンのランチプレートは

ボロネーゼでした。

右上のかぼちゃと栗のチーズケーキは

自家製です。

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