相手が機嫌が悪いのは相手の問題であり、あなたの課題ではない | 産後うつ・適応障害から回復中♡城山ゆきのメンタル不調ワーママ応援ブログ

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精神疾患を抱えつつフルタイムで働く一児の母が、自ら体験してきた心と体の整え方を伝授します!時におっちょこちょいなかーちゃんの日常も綴ってます。

 

昨日は「いい夫婦の日」だそうです。

 

相手との関係で

モヤモヤすることありますか?

 

    

\不安、うつでもワーママ歴8年目/

メンタル不調ワーママ応援団長、

城山ゆき(しろやま・ゆき)です。

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ワタクシ、ちょうど2年前に

こんな投稿をしていました。

 

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相手の機嫌は相手のもの。

ワタシが引き取る必要ないのです。

 

これを理解していないと

相手の機嫌次第で

自分の気持ちが

振り子のように揺れてしまい

苦しくなります。

 

ぜひ覚えておいてほしいです。

 

 

魚しっぽ魚からだ魚からだ魚あたま

 

 

お読みいただきありがとうございますニコニコ

 
 
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