今日は練習にあんじーがいてくれて( ´∀｀)
とても楽しかったです(^^)
メニューはこちら
今日の練習は私の苦手なものばかりでした(>_<)
threemanを久々にやったことで、いつも全然ひじ立てれてないなぁとか手首全然固定してないんだなぁとか…
３秒キープはなんか体幹無さすぎてふらついちゃって言われたとこ気をつけられてたのか危ういです(>_<)
こんなたくさんの種類のメニュー、考えてもらってるんだから、感謝しながら、少しでもプラスに出来るように頑張りたい気持ちではいます(..)
kickswimは…
ほんとに最後に溺れちゃいます(;_;)
試合の最後に感じる感覚と似てて(..)
これに勝たなきゃなっていつも思ってますけどまだ負け続けてる感じです。
はぁー
後ろ向きばっかりすみません(>_<)
明日で１週間終わるし、頑張ります(^o^)
題名はー
最近5時間以上まとまって寝るように心がけてて…
1日の質が変わった気がします( ´∀｀)
少しでもてきぱき動いて、たくさん寝て、充実した日々を送ろうと思います♪
では、お休みなさい☆