ダイエット決意して５日間、毎日１時間のウォーキングは欠かさずしました。正直、よく続いたなと思います。
天気も良かったので、雨ならどうしよう〜
などの心配もなかったのが良かったのかもしれません
などの心配もなかったのが良かったのかもしれません
ダイエット記録1日目 ダイエット開始
体重 76.3キロ
ウォーキング 3km
2日目
体重 75.8キロ
ウォーキング 3.2km
3日目
体重 75.4キロ
ウォーキング 3.5km
4日目
体重 75.2キロ
ウォーキング 4km
5日目
体重 74.8キロ
ウォーキング 7.3km