おはようございます
昨晩は不覚にも誘惑に負けて
焼肉を食べてしまった💦
ワイエムプラス酒井里美です
ということでダイエットを公言している
わたし
朝早起きして5:30から
ウォーキングスタート
罪深き気持ちを一掃しようと
歩きだしたわけなんです
まずはこちら
春になると桜の満開
トンネルになるところ
この池の周りをぐるっと
大きく手を振って歩く
そして
このグランド周りも1周
これが早歩きで
お腹に力を入れて
結構体力を消耗するのです
そして最後は階段を登ったり降りたりを
繰り返し
たるんだ足腰に鞭打つ
(ノーメイクがコワイ😱)
今にも雨が降ってきそうなお天気の中
これで1時間半
私にしては
たっぷり歩いたなぁ
みなさんに発表する体重グラフ
7月半ばになろうとしてるのに
減ってない💦💦
これからも
仕事に向けての体力も
温存しつつ
地道に頑張ります
発表まであと18日
かなり
焦ってます
