皆様暑い日々をどうお過ごしですか?

あるけるデーサービスでは、暑さにも負けず毎日運動をし、気持ちよい汗をかいています。

今回は楽しく運動を行って、暑さも忘れてしまうようなメニューをご紹介したいと思います。

まずは、砂場運動でのボール蹴りです☺

足をまっすぐ前に伸ばし、遠くまで飛ばすS様



足の力で砂を集め山作り

これは結構疲れるんですが、高さを15センチ程出来るご利用様は沢山見えます。

日頃の運動の成果がしっかり出てますね☺

この他デイでは、ボールを使い運動を行っています

そこで、ボーリングも行ってみました



写真はスタッフKさんですが、ご利用様も皆行いました。

投げるときは、体を前屈みにし、力強く投げてくれましたよ☺

ピンが倒れた時は、凄く喜ばれ昔を想い出したようです。

ボーリングは、世代は関係なく楽しめる良い
スポーツですね。

皆様も夏の想いでは、できましたか?

私はなんと

テレビに出てしまいました☺

その番組は日曜日12時から東海テレビで放送されている

スタイルプラスです。

放送日は終わりましたが、沢山の方から見たよとお声を頂き、メチャクチャ嬉しかったです。

今年の夏は 人生最高の夏でした☺