協力コ-チ 北垣です。

 7月9日~10日は兵庫県北部に遠征して恒例の夏期練習会を行ないました。

 コロナ禍でなければ、例年兵庫マスタ-ズ主催で大々的に実施しますが、今回は昨

 年に引き続き人数限定で、初日は山陰海岸ロ-ド走、2日目は豊岡陸上競技場で12

 000Mペ-ス走のメニュ-をこなしました。

 

 初日 香美町 山陰海岸ロ-ド20k

 スタ-ト前

 

 スタ-ト!

 

 日本海を背景に

 

 ロ-ド走が行なわれています

 

 練習不足の北垣コ-チ 神戸マラソンまで体が仕上がるのか?

 

 植田コ-チも 神戸まで間に合うか??

 

 曇り空 穏やかな日本海

 

 練習は終わり 山陰の幸を堪能

 

 2日目 豊岡陸上競技場

 

 12000Mペ-ス走

 

 雨の中がんばっています

 

 2日間の練習会も 無事終了 最後はグリコ!

 

 

 参加されたみなさん お疲れ様でした!

 秋のマラソンに向けて頑張りましょう!

 

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