今回は私の話です
体力を使わなくて良くなってから
体力は使わないのに食欲は止まらない
そんな状態だった私
息子の育児の悩みもあり
癇癪のすごい息子とも離れられない
ストレスフルな毎日
ストレスが溜まると
私、過食になるんです、昔から
その結果
この度、
人生最高体重を更新してしまいました
もう！もう！
着る服がないーーーー
なので、決意しました！
ダイエットします
目指せ！標準体重
もう良い歳なので
若い頃みたいに
簡単には痩せないでしょうし
ゆっくり確実に、ですよね
宣言したら頑張れるかなと思ったので
途中で挫折しないためにも
書きました
まずは－２キロくらいから
やっていきたいと思います
がんばるぞー