おはようございます✨
いつも、いいねありがとうございます🎵
今日は無風で蒸し暑いです💧
しつこいぐらいのおトイレ事情です。
きのうの夜は水分を控えめにしたからか、夜中に尿意で起きることなく朝でした！
ちなみに排便も…
それにしても、食べてすぐに便意を感じるって苦痛です
これが食べてる最中だともっと苦痛
落ち着いてたべさせてほしいです～😣
これが食べてる最中だともっと苦痛落ち着いてたべさせてほしいです～😣かと思いきや大丈夫なときもあるので💧
う～ん、この差って何？！と思います
1日、数回必ず排便するので、お尻に違和感？
疲労感？なんて言ったらわかりませんが…
あります(笑)
ガスも多くなりましたし…
ビオフェルミン飲んで小腸環境良くするしかないですね。
ガスの発生を抑制してくれるようですが
おなかが張ってるわけではないしなぁと思い
気になったのですが、普通のビオフェルミン飲んでます。
大腸にも小腸にも良いのが嬉しいです
下痢にも便秘にも軟便にも良いですし
安定したい…ですね…