ググると候補に“〇〇 糖質”が出てくるスーパーでなにか手にするたびに検索してしまい足が止まるoh夜は食いしん坊な私まで米抜きしてた旦那が脂質→糖質制限に切り替えたので素人食事記録です📝妻関与のものだけ記入してます昼◆前日とほぼ同じチキンとサラダ夜◆生カツオの刺身~香味だれ。 味噌のかなり薄い具沢山豚汁おやつ◆くるみ、6Pカマンベール、 🥚ゆで卵、いわし小魚炭治郎のマットは最終回に影響されて前日メニュー⬇️『oh白米食べられないなんて(お肉は👊 野菜は✋を目安に…誰のサイズのお手手なんだろ旦那が脂質→糖質制限に切り替えたので素人食事記録です📝昼◆ささ身ハムとザンギ & サラダ夜◆…ameblo.jp