ご覧いただきありがとうございます
以前なかなか精神科に行けないと書いていたんですが…
予約開始時刻前にスタンバイして時間になった瞬間に電話をかけたら繋がって予約が取れました。意気込みすぎて予約開始30分前に電話してしまい、自動音声案内が聞こえてきたときは自分にがっくりしました
まず予約を取れた時点でちょっとホッとしまして、夫も「良かったね」と言っていました。 いつもは基本的に会話はないのですが
受診を決意してから実際に受診するまでに2ヶ月近くかかりました。（受診するかどうかはずっと前から悩んでいました。）
いろいろと記入するものがあるので受診時間の15分前に来てくださいと言われていたのに、電車が遅れていて5分前になってしまいました。ごめんなさい。
初回なので1時間ほどかかると言われていた通り、終わるまできっかり1時間でした。
現状や原因などをいろいろ話して、強迫症と不眠の症状に合わせたお薬を服用することになりました。
自分ではうつ状態かうつ病、または全般性不安障害かなと思っていたので、少し意外でした。
動けなくなる理由は長時間の仕事のため？→仕事に時間がかかる理由が強迫症の症状のため→強迫症の治療をするということになりました。
仕事に時間がかかる理由は私が無能なのが一番の理由です。でも確かに強迫症の症状のために効率が落ちる→時間がかかって疲れる→さらに無能になるという悪循環でもあるので、少しでも改善するといいなと思いました。
お薬といえば心配な副作用です。私は診断されてないけどおそらく不安症で不安になるとパニック発作を起こします。
先生に「お薬をのんで落ち着きたいけど、その薬を飲むことによる不安でパニック発作が起きるかも」とお話しました。
（我ながらほんとにめんどくさいやつだな）
処方されたお薬は、パニック発作にも効き目があるということでした。ただ即効性のものではないので、どうしても不安なら発作が起きたときの薬も処方できると言われました。
私は副作用が怖いので（副作用が怖いというか、副作用があるかもしれないと考えてしまってパニック発作を起こすことが怖い）即効性の物はとりあえず今回は処方してもらいませんでした。
実際1回目と2回目に薬をのんだときは軽めのパニック発作を起こしました。
これを書いているのは3回目の服用なのでどうなるかな…と思います。
初診でなければ予約が取れるのでとりあえず初診に行けて良かったです。初診は1時間かかるから枠が少ないみたいですね。次回は5分程度なのかな？と思っています。
カウンセリングはカウンセリング専門のところへ通ってみようかなと思っています。
薬があっていたとしても、効果が出るまでに3週間はかかるみたいなので、無理せずやっていきたいなと思います。夏休みなのに楽しいことが無くて子どもたちには申し訳ないと思っています。