2018/1/4スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴に入る。

体重78、05kg
最高血圧125
最低血圧 68mmhg
脈拍数102


今日は、、、
早天祈祷会
ＱＴシートの作成。

読書。